С патологиями суставов встречается каждый третий житель планеты. Эти заболевания, характеризующиеся воспалением, покраснением, отечностью и ноющей болью в суставе, могут появиться и у молодых людей, но чаще от них страдают лица среднего и преклонного возраста. Медицина для борьбы с больными суставами выпускает препараты группы НПВС, в виде гелей и мазей, которые не только прекрасно обезболивают пораженный сустав (Диклофенак), но и снимают воспаление (Випросал B).
Вместе с тем, лечение суставов должно быть комплексным, а потому совместно с медикаментозными средствами врачи нередко советуют использовать народные средства. Топ-12 лучших народных средств лечения суставов:
Отвары, чаи и настои
1. Брусничный отвар
2 ч.л. листьев брусники следует прокипятить в стакане воды 15 минут, дать остыть и принимать отвар малыми порциями до 4 р/день. Длительность такого лечения 3 месяца, после которого следует сделать 2-недельный перерыв и повторить курс.
2. Настой череды
Залив стаканом кипятка 2 ст.л. измельченных листьев череды, следует дать лекарству настояться на протяжении 20 минут. Принимать средство необходимо 3 р/день по паре столовых ложек на протяжении 2 месяцев.
3. Чай из редьки
Это хорошее средство от болей в суставах готовится следующим образом: белая редька (400 г) заливается кипятком (1 л), а затем раствор солится (1 ч.л.). Прокипятив лекарственный чаек 10 минут, его можно пить как обычный чай 2 р/сутки.
Врачи отмечают, что народные средства лечения суставов могут быть полезным дополнением к традиционной терапии, однако их эффективность и безопасность требуют внимательного подхода. Многие пациенты обращаются к таким методам, как компрессы с медом и горчицей, настои из трав, а также использование масел, например, эвкалиптового или оливкового. Специалисты подчеркивают, что перед началом применения народных рецептов важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать аллергических реакций или взаимодействий с медикаментами. Кроме того, врачи напоминают, что народные средства не заменяют полноценное лечение и должны использоваться в комплексе с назначениями специалистов. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что помогает одному, может не подойти другому.
Прогревания и ванночки
4. Ванночки с еловыми ветками
Взяв 300 г свежих еловых веток, их необходимо залить 1,5 л горячей кипяченой воды и дать настояться пол часа. В теплом растворе необходимо держать больные конечности 10–15 минут, а затем укутать больное место. Три недели регулярных процедур дадут знать о себе заметным облегчением.
5. Ванны с крапивой
Как и в предыдущем рецепте, крапиву (1,5 кг) необходимо залить водой (5 л) и, поставив на огонь, прокипятить в течение 30 минут. Держать конечности с воспаленным суставом в такой жидкости необходимо 3 раза в неделю по 20 минут. Длительность лечения – минимум месяц.
6. Ванночки с клевером
Прокипятив 200 г клевера в 2 литрах воды в течение 15 минут, следует добавить к смеси 1 ст.л. керосина. В готовой лекарственной ванночке нужно прогревать болезненную конечность по 20 минут каждый день. После недели процедур следует сделать 3-х дневный перерыв и повторить лечение.
Массаж и натирания
7. Массажный крем
В равной пропорции (по 150 мл), следует соединить спирт, скипидар и оливковое масло. К готовой смеси остается добавить 3 г камфоры, после чего нужно лишь перемешать лекарство и втирать его на ночь в пораженную область. Результат лечения будет заметен спустя 3 недели.
8. Масло с чистотелом
Стебли и листву чистотела следует размять и наполнить бутылку на 1/3. Сверху сосуд по горлышко наполняется оливковым маслом, закрывается и ставится в темный угол на 14 дней. Лекарство подходит для натирания болезненного сустава 2 р/сутки.
Читайте также:
9. Мазь с мумие
Взяв 3 части мумие, к ним следует добавить 1 часть меда и все тщательно перемешать. Предварительно смазав руки растительным маслом, нужно втирать готовое средство в область пораженного сустава. Лучше проводить процедуры перед сном. Уже через неделю вы почувствуете значительное облегчение.
Множество людей делятся своими впечатлениями о народных средствах для лечения суставов, и мнения часто бывают весьма разнообразными. Некоторые отмечают, что такие методы, как компрессы из капусты или настойки на основе прополиса, действительно помогают облегчить боль и уменьшить воспаление. Другие же предпочитают более традиционные подходы, считая, что народные рецепты не могут заменить медицинские препараты.
Масла, такие как эвкалиптовое и оливковое, также часто упоминаются в отзывах — многие пользователи отмечают их положительное влияние на подвижность суставов. Однако стоит помнить, что индивидуальные результаты могут варьироваться, и важно консультироваться с врачом перед началом лечения. В целом, народные средства вызывают интерес и надежду у многих, но их эффективность требует дальнейшего изучения и осторожного подхода.
Примочки и компрессы
10. Мазь лекарственная
Три части ягод можжевельника соединяются с одной частью крапивы, тщательно растирают, добавляют сливочное масло. Готовое средство отлично подходит для натирания болезненного участки 3-4 р/день.
11. Компресс из глины
Приготовив из белой глины лепешки, их следует наложить на сустав, зафиксировав сверху целлофаном и полотенцем для утепления. Держать в тепле всю ночь. Лечиться таким средством нужно до полного исчезновения неприятных симптомов.
12. Примочка с прополисом
Опустив чистую марлю в настой прополиса, следует отжать материю и оборачивать ею болезненную конечность, сверху фиксируя целлофановой пленкой. Лечение следует проводить на ночь.
Вопрос-ответ
Какая трава убирает воспаление суставов?
Сенная труха, полевые и луговые травы, как правило, содержат эфирные масла, благодаря чему и появляется сильный противовоспалительный эффект. Иногда обезболивающее действие проявляется в связи с сильнодействующими алкалоидами растений (окопник, борец). Такие травы используют для растирок.
Можно ли греть суставы при артрозе?
Можно ли греть суставы при артрозе? Тепловые процедуры могут быть назначены пациенту в период ремиссии. Однако самостоятельно, без консультации с лечащим врачом, прогревать суставы при артрозе не следует. При обострении заболевания тепло может усилить воспаление и боль, что только усугубит ситуацию.
Какое масло самое полезное для суставов?
Оливковое масло. Задаваясь вопросом, что нужно есть для восстановления суставов, также следует учитывать прекрасные свойства оливкового масла. В нем содержатся полезные жирные кислоты, угнетающие воспалительные процессы, происходящие в суставах. За счет этого можно предупредить развитие остеоартрита и артрита.
Советы
СОВЕТ №1
Перед использованием народных средств обязательно проконсультируйтесь с врачом. Некоторые травы и смеси могут взаимодействовать с медикаментозным лечением или иметь противопоказания.
СОВЕТ №2
Записывайте свои ощущения и результаты после применения народных средств. Это поможет вам понять, что именно работает для вас, а что нет, и позволит корректировать подход к лечению.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Обратите внимание на диету и образ жизни. Правильное питание и регулярная физическая активность могут значительно улучшить состояние суставов и усилить эффект от народных средств.
СОВЕТ №4
Не забывайте о важности комплексного подхода. Народные средства могут быть эффективны в сочетании с другими методами лечения, такими как физиотерапия, массаж или лечебная гимнастика.
