Бывает, что борьба с морщинами и за красоту кожи лица идет нещадная, в бой кидаются тонны крема, правильное питание и постоянные походы к косметологам. Но, увы, усилия не оправдывают себя – кожа не блещет, ни здоровьем, ни красотой. А как дома? Да-да, что с воздухом, влажностью? Пересушенный воздух обеспечивает сушку кожи, причем на всем теле. Как правило, больше страдают руки.
Исправляем ситуацию! В помощь увлажнители воздуха. Кстати, это благотворно скажется не только на коже, но и на состоянии мебели. И еще простудные заболевания пойдут на спад, поскольку пересыхание слизистой носа / ротовой полости способствует снижению иммунной защиты и как результат вирусы и бактерии, передающиеся воздушно-капельным путем, имеют больше шансов начать свое «грязное дело».
Правила использования увлажнителя воздуха
Идеально, если влажность в доме будет составлять 30-50 %. Настоятельно рекомендуется не пренебрегать правилами эксплуатации увлажнителя воздуха, иначе вместо пользы он будет рассадником патогенов и грибков.
Итак, ежедневно меняем воду, причем используем холодную, поскольку размножение бактерий в теплой воде идет ускоренными темпами. Соответственно, целесообразно остановить свой выбор на увлажнителе с холодным паром.
Есть модели, предусматривающие использование ароматических масел в качестве добавки. Вроде хорошо. Но у людей, склонных к аллергии, такая ароматерапия может вызвать раздражение.
Этот полезный прибор, увлажняя воздух, борется заодно с пылью (которая, кстати, тоже бывает виновницей аллергии) и еще повышает эффективность процедур красоты. Препараты, содержащие гиалуроновую кислоту, при нормальной влажности работают правильно, вытягивая молекулы воды из помещения в кожу, но не наоборот.
Врачи отмечают, что паровые ванночки для лица могут быть полезным дополнением к уходу за кожей. Они способствуют открытию пор, что облегчает удаление загрязнений и излишков себума. Однако специалисты предупреждают, что чрезмерное использование паровых процедур может привести к раздражению кожи, особенно у людей с чувствительным типом. Важно соблюдать умеренность и не проводить такие процедуры чаще одного-двух раз в неделю. Кроме того, врачи рекомендуют использовать чистую воду и добавлять в неё травяные отвары или эфирные масла, чтобы усилить эффект. Тем не менее, перед началом использования паровых ванночек стоит проконсультироваться с дерматологом, чтобы избежать возможных негативных последствий.
Паровые ванночки для лица в домашних условиях
Продолжаем тему увлажнения. Такие ванночки можно использовать практически всем. Они преследуют одну цель – очищать кожу. Обыкновенная физика: тепло расширяет поры на коже, что упрощает процесс вычищения грязи. Кроме того, целебный пар способствует усилению кровообращения, восстановлению pH кожи, смягчению внешнего слоя кожи, а еще он снимает воспаление, повышает эффективность пилинга и, в конечном итоге, улучшает цвет лица.
Самое оптимальное время для приема такой ванночки – вечер. Так есть возможность нанести на ночь питательный крем либо маску, эти средства усилят эффект от паровой процедуры, к которой надо приступать с тщательно очищенной кожей. Итак, требуется вооружиться емкостью (нежелательно брать металл, поскольку можно обжечь руки), банным полотенцем (им накрывается голова) и чистым бумажным полотенцем.
Саму ванночку можно приготовить по-разному. Можно воспользоваться чистой силой пара, добавлять в воду эфирные масла (не забываем об аллергии) или травы. После того, как в емкость заполняется кипятком, надо для безопасности чуточку подождать, иначе не избежать ожога лица и дыхательных путей. Также горячий пар может навредить губам и глазам. Вообще рекомендуется губы и веки хорошо смазать жирным кремом, а глаза прикрыть, например, повязкой. Это еще не все, чрезмерное тепловое воздействие спровоцирует появление на лице мелких капилляров и микроповреждений. Оптимальная температура пара – 40 градусов. Следует также соблюдать дистанцию – 20 см между водой и лицом.
- Читайте также:
Травы тоже надо добавлять с умом, учитывая тип кожи. Жирная кожа нуждается в обеззараживающих и глубоко очищающих ванночках (при незначительных высыпаниях помогает календула, известная своими бактерицидными свойствами, оказывающая подсушивающее и заживляющее действие). Можно использовать смесь, например подорожник, чистотел, полынь или лопух – такой коктейль уничтожит опасные бактерии и очистит поры от грязи.
В этом поможет также кора (почки) березы, душица (которая к тому же тонизирует кожу), можжевельник, ромашка, мать-и-мачеха, хвощ и шалфей.
Из эфирных масел, который на литр воды вполне достаточно 5-7 капель, лучше подходят: зеленый чай, мята, бергамот, лаванда, сосна, кипарис и лимон.
С жирной кожей можно посидеть над тазиком подольше, однако лучше не превышать получасовой сеанс. Было бы отлично, если на такую процедуру находилось бы время раз в неделю. Для сужения пор, после «принятия» ванночки кожа споласкивается лимонным соком.
Перед обладательницами сухой кожи стоят следующие задачи: ее надо успокоить, а возможные трещинки – заживить. В помощь мягко действующая ромашка. Еще окажут существенную помощь настои: лаванды, лепестков роз, бергамота, герани, боярышника, розмарина, душицы, гвоздики, алтея, а также розовое масло и масло сандала.
Еще одна полезная добавка – глицерин, он способствует увлажнению кожи. С ним сеанс должен длиться 5-10 минут (обладателям нормальной кожи ванночку принимать можно чуть подольше – максимум 15 минут) с периодичностью 2 раза в месяц.
По окончании процедуры кожа промокается бумажным полотенцем и на лицо наносится маска (лучше если она специальная для сужения пор). После проведения сеанса походы на улицу следует отложить на некоторое время.
Паровые ванночки для лица становятся всё более популярными среди любителей ухода за кожей. Многие отмечают, что такая процедура помогает открыть поры, улучшить циркуляцию крови и подготовить кожу к дальнейшим этапам ухода. Пользователи делятся положительными впечатлениями о том, как паровые ванночки способствуют глубокому очищению и увлажнению. Некоторые отмечают, что после процедуры кожа выглядит более свежей и сияющей, а мелкие морщинки становятся менее заметными.
Однако не все так однозначно: некоторые люди предупреждают о возможных рисках, таких как раздражение кожи или аллергические реакции на эфирные масла, которые часто добавляют в воду. Поэтому важно учитывать индивидуальные особенности своей кожи и не забывать о мерах предосторожности. В целом, паровые ванночки могут стать отличным дополнением к домашнему уходу, если подходить к ним с умом и осторожностью.
Паровые ванночки: противопоказания
Как уже упоминалось, противопоказаны паровые ванночки аллергикам, а также людям с кожей, отличающейся повышенной чувствительностью кожи, склонной к раздражениям и сыпи.
Нельзя применять эту процедуру, если на коже есть дерматит, экземы, гнойники и явные высыпания.
- Читайте также:
Еще одно противопоказание купероз, а также волосы на лице (ускоряется их рост), сосудистые проблемы, заболевания сердца, бронхиальная астма и расширение сосудов.
Источник – информации.
Вопрос-ответ
Как часто можно использовать паровые ванночки для лица?
Паровые ванночки для лица рекомендуется проводить 1-2 раза в неделю. Это поможет открыть поры и улучшить кровообращение, не пересушивая кожу. Однако, если у вас чувствительная или проблемная кожа, лучше ограничиться одной процедурой в неделю.
Какие ингредиенты можно добавить в воду для паровой ванночки?
В воду для паровой ванночки можно добавить эфирные масла (например, лаванды или чайного дерева), травяные настои (ромашка, мята) или даже лимонный сок для дополнительного очищения и увлажнения кожи. Важно убедиться, что у вас нет аллергии на выбранные ингредиенты.
Как правильно проводить паровую ванночку для лица?
Для проведения паровой ванночки нужно вскипятить воду, затем налить её в миску и добавить выбранные ингредиенты. Наклонитесь над миской на расстоянии 20-30 см, накрыв голову полотенцем, чтобы удержать пар. Процедура должна длиться 5-10 минут, после чего рекомендуется умыться холодной водой для закрытия пор.
Советы
СОВЕТ №1
Перед проведением паровой ванночки для лица обязательно очистите кожу от макияжа и загрязнений. Это поможет открыть поры и улучшить впитываемость полезных веществ из последующих процедур.
СОВЕТ №2
Используйте травяные отвары или эфирные масла в паровой ванночке. Например, ромашка или лаванда помогут успокоить кожу, а чайное дерево обладает антисептическими свойствами. Это сделает процедуру более эффективной и приятной.
СОВЕТ №3
Не забывайте о времени! Оптимальная продолжительность паровой ванночки составляет 10-15 минут. Длительное воздействие пара может привести к раздражению кожи, особенно если она чувствительная.
СОВЕТ №4
После паровой ванночки обязательно увлажните кожу. Используйте легкий увлажняющий крем или маску, чтобы запечатать влагу и питательные вещества, которые были получены во время процедуры.
