Предгрыжевое состояние позвоночника в медицине называется протрузией. Чаще всего данное состояние является приобретённым, и только иногда врождённым. Особенность заболевания в том, что позвоночные диски, которые расположены между позвонками, начинают буквально выпячиваться в позвоночный канал.
При этом целостность фиброзного кольца, которое окружает диск, не нарушена. Но его мягкое содержимое уже выпирает в позвоночный канал. При отсутствии лечения в ближайшее время данное состояние станет обычной грыжей диска.
Причины
Протрузия не классифицируется как самостоятельное заболевание. Она — всего лишь один из этапов грыжи диска и развития остеохондроза. Причин здесь может быть огромное количество, но среди основных можно назвать:
1. Тяжёлые травмы позвоночника.
2. Перегрузки спины, связанные с профессиональной деятельностью.
3. Лишний вес.
4. Наследственность.
5. Кифоз.
6. Лордоз.
7. Изменение состава костной ткани.
Чаще всего данная патология развивается на фоне травм спины, которые не были вылечены до этого. Также к провоцирующим факторам можно отнести возрастные и гормональная изменения, а также снижение уровня кальция в костях позвоночника.
Каждый случай следует рассматривать индивидуально, при этом лечение надо начинать как можно быстрее, чтобы не допустить развития грыжи диска.
Врачи отмечают, что протрузии межпозвоночных дисков являются распространенной проблемой, особенно среди людей старше 30 лет. Основными симптомами этого состояния являются боли в спине, иррадиирующие в конечности, а также онемение и слабость мышц. Часто пациенты жалуются на ограничение подвижности и дискомфорт при длительном сидении или физической активности.
Причинами протрузий могут быть как возрастные изменения, так и травмы, неправильная осанка, а также малоподвижный образ жизни. Врачи подчеркивают важность профилактики, включая регулярные физические нагрузки и правильное распределение нагрузки на позвоночник. Раннее обращение к специалисту при первых симптомах может значительно улучшить прогноз и предотвратить развитие более серьезных заболеваний.
Симптомы
Предгрыжевое состояние поясничного отдела и других отделов спины проявляется определёнными симптомами. Они зависят от того, в каком именно месте спины возникло выпячивание.
Если это поясница, то основными симптомами будут:
1. Скованность и неподвижность спины.
2. Слабость ног и пальцев.
3. Боль при резких движениях.
4. Снижение активности мышечной ткани, особенно бедренной и икроножной.
5. Некоторая потеря за контролем мочеиспускания.
Читайте также:
Все симптомы связаны с тем, какие именно корешки нервов оказываются затронуты и сжаты выпячиванием. Поэтому при наличии любых симптомов надо обязательно обратиться к врачу и получить консультацию, так как данное заболевание нередко становится причиной инвалидности.
Не менее распространённым является появление протрузии в районе грудного отдела. При этом сдавливаются не только нервные окончания, которые отвечают за работу рук, но и те, что регулируют работу сердца. Сдавливаются и сосуды, а это может отрицательно сказаться на работе головного мозга из-за нарушенного кровоснабжения.
Основными симптомами принято считать:
1. Межрёберную невралгию.
2. Боли в верхней половине спины.
3. Слабость рук и пальцев.
4. Боли при поворотах и наклонах.
Чтобы выявить точную причину заболевания, одних только причин недостаточно. Для этого надо провести полное обследование пациента и после этого начинать лечение.
Протрузия межпозвоночного диска — это состояние, которое вызывает множество обсуждений среди людей, страдающих от болей в спине. Симптомы могут варьироваться от легкого дискомфорта до интенсивной боли, иррадиирующей в конечности. Часто пациенты жалуются на онемение, слабость в мышцах и ограничение подвижности. Причины протрузии могут быть разнообразными: это и возрастные изменения, и травмы, и неправильная осанка. Многие отмечают, что малоподвижный образ жизни и чрезмерные физические нагрузки усугубляют ситуацию. Важно понимать, что ранняя диагностика и комплексное лечение могут значительно улучшить качество жизни. Люди делятся опытом, что регулярные упражнения и физиотерапия помогают справиться с симптомами и предотвратить прогрессирование заболевания.
Как избавиться
Предгрыжевое состояние необходимо начинать лечить как можно раньше. Используют разные лекарственные препараты – мази, эмульсии, таблетки, растворы для инъекций. Они обладают различными действиями и помогают снять отёк, воспаление и боль.
Массаж может быть выполнен только специалистом с высокой категорией. Он может быть и профилактическим, и лечебным. При правильном использовании и проведении полного курса выпячивание можно вправить на место, особенно, если оно размером в несколько миллиметров.
Лечебная физкультура в дополнении к массажу и приёму лекарств помогает улучшить кровообращение в поражённой области, развивает гибкость позвоночника, улучшает осанку. Но упражнения надо выбирать только после консультации со специалистом и выполнять их регулярно. В противном случае можно сильно навредить себе.
Физиотерапия — ещё один эффективный метод в лечении предгрыжевого состояния поясничного отдела. Она также входит к комплексную терапию и выполняется с использованием специальных препаратов, чаще всего во время санаторного лечения.
И, наконец, рекомендуется пройти курс иглоукалывания. Этот метод рефлексотерапии помогает многим не хуже, чем использование лекарственных средств.
Следует подобрать оптимальную физическую нагрузку. Обязательно надо заниматься ушу или йогой, кататься на велосипеде, но только на ровной местности, плавать, заниматься на тренажёрах на растяжку и декомпрессию. Важно вести активный образ жизни, следить за своим весом и стараться как можно больше времени проводить на свежем воздухе.
-
Читайте также:
Заниматься самолечением нельзя, так как это может сильно навредить здоровью. Каждые несколько месяцев надо посещать врача, чтобы точно знать, насколько изменился размер протрузии.
Источник – информации.
Вопрос-ответ
Что такое протрузия диска и как она возникает?
Протрузия диска — это состояние, при котором межпозвоночный диск выходит за пределы своего нормального положения, но не разрывается. Это может произойти из-за возрастных изменений, травм, неправильной осанки или чрезмерной нагрузки на позвоночник. В результате этого процесса происходит давление на окружающие нервные корешки, что может вызывать боль и дискомфорт.
Какие симптомы могут указывать на наличие протрузии в позвоночнике?
Симптомы протрузии могут варьироваться в зависимости от места расположения проблемы, но часто включают боль в спине, иррадиирующую боль в конечности, онемение или покалывание в руках или ногах, а также ограничение подвижности. В некоторых случаях может наблюдаться слабость в мышцах, что требует немедленного обращения к врачу.
Как можно диагностировать протрузии в позвоночнике?
Диагностика протрузии обычно начинается с медицинского осмотра и сбора анамнеза. Врач может назначить дополнительные исследования, такие как рентген, магнитно-резонансная томография (МРТ) или компьютерная томография (КТ), чтобы получить более детальную информацию о состоянии межпозвоночных дисков и окружающих тканей.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и живота. Это поможет поддерживать правильную осанку и снизит риск возникновения протрузий. Обратите внимание на упражнения, которые не нагружают позвоночник, такие как плавание или йога.
СОВЕТ №2
Следите за своей осанкой, особенно если вы много времени проводите за компьютером или в сидячем положении. Используйте эргономичную мебель и делайте перерывы для разминки каждые 30-60 минут.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свой вес и питание. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на позвоночник, что может способствовать развитию протрузий. Сбалансированное питание и поддержание здорового веса помогут снизить риск.
СОВЕТ №4
При первых симптомах, таких как боль в спине или онемение в конечностях, не откладывайте визит к врачу. Ранняя диагностика и лечение могут предотвратить развитие более серьезных заболеваний позвоночника.
