История создания велосипеда настолько туманна и запутана, что ей можно посвятить целую монографию. Здесь же мы остановимся на наиболее примечательных и интересных её моментах. Существует мнение, что первые сооружения, отдаленно напоминающие велосипед, человечество придумало уже вскоре после «открытия» колеса.
Так, возможно, еще в Древнем Риме были разработаны и построены первые самоходные колесницы.
В конце XVII века часовщик из Нюрнберга некий Стефан Фарфлер сумел соорудить трехколесный экипаж, которые приводился в движение с помощью мускульной силы рук. Для этого Фарфлер использовал шестеренки.Велосипед — уникальное изобретение человека.
В 1791 году французский граф де Сиврак конструирует свой «велосипед» — селярифер. Все, в принципе, и ничего, но для того чтобы привести такую технику в движение, её нужно было оседлать и… отталкиваться ногами от земли. Хотя на сегодня существует мнение, что велосипед де Сиврака – фальсификация, а сам граф – вымышленная личность более позднего времени.
История о мастере из Нижнего Тагила неком Артамонове тоже, по-видимому, является выдумкой. Существует легенда, согласно которой, этот умелец создал велосипед, состоящий из двух колес (большого и заднего маленького), рамы и педалей, и в 1801 г. отправился на нем в путешествие от родных краев в Петербург и Москву. Может быть. Но осуществленный не так давно химический анализ велосипеда Артамонова, который хранится в Нижнетагильском музее, относят изделие к более поздним временным характеристикам, чем начало ХІХ века.
В 1817 г. Карл фон Дрез, немецкий барон из Карлсруэ, создает машину, которую впоследствии стали называть «дрезиной». Она представляла собою деревянный двухколесный самокат, подобие селярифера де Сиврака: ездок садился сверху в седло и отталкивался ногами от земли.
В 1861 г. инженер Пьер Мишо запатентовал педальный привод на переднее колесо. Его велосипед был очень похож на современный, если опустить факт отсутствия цепной передачи, а также идентичности размеров переднего и заднего колес.
Научно-технический прогресс был неудержим. Прошло всего 7 лет и парижская фирма «Мейер и Ко» начала производство велосипедов, которые были оснащены полноценным цепным приводом на заднее колесо. А в 1884 г. был создан первый прототип всех современных велосипедов. Его творцом был Джон Старли, английский изобретатель. Этот велосипед имел одинаковые по размеру колеса, педали, седло, цепь, в общем, все то, к чему мы так привыкли.
Вот так. Пусть простят меня все поклонники и исследователи истории велосипедной техники за такой короткий и обобщенный экскурс. Стоит только сказать, что велосипед не создавался сразу и из ничего. Это был воистину долгий эволюционный процесс, борьба технических идей и поиск чего-то рационального. Не оставляет сомнения лишь то, что с момента своего появления и до сих пор, велосипед остается нашим отличным «другом», которого, поверьте, есть за что любить.
Причина №1 – Оздоровительная
Начнем с пользы езды на велосипеде для нашего здоровья. А писать тут можно действительно много, как и в случае с историей этого чуда техники.
Читайте также:
Мышцы. Не является секретом ни для кого, что регулярная езда на велосипеде укрепляет мышцы ног, особенно четырехглавую, которая разгибает ногу в коленном суставе. Кроме этого, отлично прорабатывается икроножная мышца, мышцы передней поверхности голени.
Сердечно-сосудистая и дыхательная системы. Езда на велосипеде – это посильная, но эффективная тренировка сердечной мышцы, которая позволяет не только укрепить, но и улучшить её питание путем постоянной нагрузки на коронарные сосуды. Соответственно, риск развития ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда уменьшается. Кроме этого, регулярная езда на велосипеде тренирует дыхательную систему, заставляет легкие работать на полную мощность, улучшают их вентиляцию, препятствуя развитию застойных явлений. У велосипедистов жизненный объем легких (по сравнению с «сидячими» людьми) увеличен на 25-30%.
Борьба с лишним весом. Велосипедные прогулки – это своеобразный вариант аэробной тренировки, во время которой происходит активное окисление жира. Количество килокалорий, которые можно потерять зависят от продолжительности и интенсивности езды. В среднем, получасовое катание на велосипеде заберет у Вас около 250-300 ккал.
Плоскостопие. Если Вы будете крутить педали велосипеда, упираясь в неё не всей поверхностью ступни, а лишь носочком, у Вас есть шанс немного подкорректировать её и побороть плоскостопие. То же будет иметь место и во время прыжков на скакалке.
Снятие психологического стресса и разрядка. Это, пожалуй, самое приятное, что можно взять от велосипедной прогулки. Физическая активность, свежий воздух, постоянно меняющиеся пейзажи, ощущение легкости и беспечности сделают свое дело. Они заставят Вас оторваться от повседневных бытовых проблем, возможно, даже немного забыться и унестись во времени и пространстве. Испытание этого чувства очень важно для нашей сложной современной жизни. Оно помогает получить ту эмоциональную разрядку, которые все так отчаянно ищут, естественным физиологическим путем.
Врачи единодушно отмечают, что велосипед — это не только удобное средство передвижения, но и отличный способ поддерживать здоровье. Во-первых, регулярные поездки на велосипеде способствуют улучшению сердечно-сосудистой системы, укрепляя сердце и снижая риск заболеваний. Во-вторых, велосипед помогает поддерживать оптимальный вес, так как во время езды сжигается значительное количество калорий. Третья причина — это улучшение настроения: физическая активность способствует выработке эндорфинов, что помогает бороться со стрессом и депрессией. Четвертая причина заключается в том, что езда на велосипеде развивает мышцы ног и улучшает общую физическую форму. Наконец, пятая причина — это возможность наслаждаться природой и свежим воздухом, что положительно сказывается на психическом здоровье. Таким образом, врачи рекомендуют включить велосипед в повседневную жизнь для достижения гармонии между физическим и психическим состоянием.
Причина №2 – Прекрасный способ путешествия
Путешествия на велосипедах в последнее время набирают особую популярность. Да что там путешествия! Многие люди даже предпочитают велосипед личному автомобилю или общественному транспорту, когда возникает вопрос, как лучше всего добраться на работу. Курьерские службы, почтальоны и даже таксисты давно взяли велосипед «на свое вооружение». Люди понимают, что перемещение в пространстве с его помощью – это не только удобно, но и полезно (см. предыдущую причину).
В наши дни велосипед является очень популярным транспортным средством в странах Западной и Северной Европы. Печально, что мы (я имею в виду население просторов СНГ) не можем пока похвастаться подобным достижением. Многие попросту используют автомобиль, даже тогда, когда необходимо преодолеть расстояние всего в парочку километров.
Причина №3 – Экономичность
Нам часто приходится слышать: «Да, это удовольствие не из дешевых». К счастью, велосипеда это не касается (за некоторыми бессмысленными исключениями). Это тоже один из залогов его популярности. Кроме этого, используя велосипед, мы тратим только свои собственные ресурсы, а не энергию бензина или солярки, которыми «питаются» двигатели автомобилей. А ведь нефтепродукты сейчас становятся уже точно «удовольствием не из дешевых».
Многие люди отмечают, что велосипед — это не только удобный транспорт, но и источник радости и вдохновения. Во-первых, катание на велосипеде позволяет насладиться свежим воздухом и природой, что особенно ценно в условиях городской суеты. Во-вторых, это отличный способ поддерживать физическую активность и заботиться о здоровье, ведь даже короткая поездка способствует улучшению сердечно-сосудистой системы.
Кроме того, велосипед — это экономичный вариант передвижения, позволяющий сэкономить на бензине и парковке. Многие также подчеркивают, что поездки на велосипеде способствуют снижению уровня стресса и улучшают настроение. Наконец, это экологически чистый транспорт, который помогает сократить углеродный след и сделать мир немного лучше. Все эти причины делают велосипед не просто средством передвижения, а настоящим спутником в жизни.
Причина №4 – Экологичность
Совершая дальние или близкие путешествия на велосипеде, мы оберегаем нашу атмосферу. Как? Все предельно просто. Если вместо машины Вы используете велосипед, например, чтобы съездить на рынок, Вы не допустите выброса порядка нескольких сотен грамм угарного газа и прочих ядовитых веществ. Вроде и не так уж и много. Но, если Вашему примеру последуют все жильцы Вашего и соседних домов, то речь уже будет идти не о граммах, а о центнерах и тоннах газовой отравы. Подсчеты говорят сами за себя.
- Читайте также:
Причина №5 – Доступность, практичность, простота техобслуживания
Вспомним дрезину немецкого барона. В ней нет ничего особенного – просто рама да два колеса. Позже додумались приспособить туда цепную передачу и… велосипед готов к использованию. Все гениальное – просто! Исходя из этого, техобслуживание велосипеда – дело совсем нехитрое и требует минимальных технических знаний. А современные ремкомплекты вообще упрощают задачу ремонта велосипеда. Главное – не забыть их дома, когда Вы отправитесь в путь.
Вопрос-ответ
Почему велосипед полезен для здоровья?
Велосипедные поездки способствуют улучшению сердечно-сосудистой системы, укреплению мышц и повышению выносливости. Регулярные тренировки на велосипеде помогают сжигать калории, что способствует снижению веса и улучшению общего состояния организма.
Как велосипед влияет на окружающую среду?
Использование велосипеда вместо автомобиля значительно снижает уровень выбросов углекислого газа и других загрязняющих веществ. Это помогает уменьшить загрязнение воздуха и улучшить качество жизни в городах, а также способствует сохранению природных ресурсов.
Какие преимущества дает велосипед для передвижения по городу?
Велосипед позволяет избежать пробок и сократить время на поездки, особенно в густонаселенных городах. Он также дает возможность легко находить парковочные места и обеспечивает большую гибкость в выборе маршрута, что делает передвижение более удобным и быстрым.
Советы
СОВЕТ №1
Попробуйте кататься на велосипеде в разных местах. Это поможет вам открыть новые горизонты и насладиться природой. Исследуйте парки, леса и городские маршруты — каждый новый маршрут подарит уникальные впечатления.
СОВЕТ №2
Заведите привычку кататься на велосипеде регулярно. Установите определенные дни в неделю для велопрогулок, чтобы сделать это частью вашего образа жизни. Регулярные поездки не только укрепят здоровье, но и повысят настроение.
СОВЕТ №3
Присоединяйтесь к велоклубам или группам. Это отличная возможность встретить единомышленников, обменяться опытом и получить поддержку. Совместные поездки сделают катание на велосипеде более увлекательным и мотивирующим.
СОВЕТ №4
Не забывайте о безопасности. Используйте шлем и светоотражающие элементы, особенно в темное время суток. Убедитесь, что ваш велосипед находится в хорошем состоянии, чтобы избежать неприятностей во время поездки.
